Beneficios de las Verduras

1) Tomate.
 1.    Por su alto contenido en agua, el tomate es diurético 
2.    Es  refrescante, por lo que ayuda a bajar la temperatura corporal
3.    Es vitaminizante, energizante y equilibrante celular
4.    Purifica la sangre
5.    Ayuda a mejorar estados de deficiencia de vitamina C o ácido ascórbico, tuberculosis pulmonar, anemia y constipación.
6.    Combate infecciones.
7.    Ayuda a disolver el ácido único. 

2) Zanahoria.   

1.    Ayuda a mejorar la visión
2.    Hidrata, nutre y da color a la piel
3.    Ayuda a disolver los cálculos biliares.
4.    Ayuda a mejorar los problemas digestivos y metabólicos.
5.    Es uno de los mejores antioxidantes que existen.
6.    Previene el envejecimiento
7.    Previene la anemia